| 临沂生活资讯 时间:2007-6-9 10:49:56 浏览: 【字体:小 大】 百度搜索 |
| 烹制方法(三人份)
 葱爆羊肉
材料:  材料
羊肉片(500克)、鸡蛋(1只)、大葱(半根)、姜(3片) 腌料: 盐(1/2汤匙)、鸡蛋清(1只)、生粉(1汤匙)、水(1汤匙) 酱汁: 酱油(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、水(3汤匙) 调料: 油(5汤匙)、料酒(1汤匙)、芝麻油(1/2汤匙)  第一步
1 将羊肉片放入碗里,加1/2汤匙盐、1个鸡蛋清、1汤匙生粉和1汤匙水拌匀,腌制10分钟。  第二步
2 洗净大葱切去头部,斜切成薄片。  第三步
3 调酱汁。取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙生粉和3汤匙水拌匀待用。  第四步
4 洒5汤匙油入锅烧热,倒入大葱、姜片爆香,倒入羊肉片大火炒1分钟,倒1汤匙料酒和1/2汤匙芝麻油炒至肉色变白。  第五步
5 倒入酱汁翻炒调味后,即可出锅咯!  成功
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